L’Arte dell’Aggredere: una via per la Pace
Presentazione del Corso Istruttori Yoga
“Aggredere” significa andare incontro alla vita con presenza: distinguere, scegliere, affermarsi. È l’energia vitale che permette il contatto autentico, ma che spesso viene bloccata fino a trasformarsi in tensione e conflitto interiore o esteriore.
Attraverso i principi di consapevolezza e non-violenza dello Yoga, qualsiasi tecnica di Asana, pranayama o meditazione pone le basi di un atteggiamento aggressivo come forza fondamentale per superare i propri limiti e valorizzare nel profondo la vera realtà individuale.
La conferenza esplora come, unendo lo sguardo della psicologia della Gestalt e del profondo insieme alla pratica Yoga, la nostra aggressività naturale possa diventare uno strumento di equilibrio, creatività e portatrice di una vitalità chiara e centrata, diventando essa stessa via per sconfiggere la violenza e ritrovare pace e armonia in sé e nell’ambiente. “Aggredere” come via per la pace significa trasformare l’energia che ci muove in presenza, autenticità e relazione viva con noi stessi e con gli altri.
Dove e quando
US ACLI, Largo Niccolini 3, Trieste.
Mercoledi 28 gennaio 2026 ore 18.30.
Relatori
Emanuele Caldarelli, Psicologo Clinico e Costellatore Sistemico Familiare
Annette Smart, Insegnante di Yoga e Ayurveda
