Hatha yoga e Kalaripayattu
con Annette Smart ed Emanuele Caldarelli
Un incontro dedicato a chi desidera approfondire lo yoga nella sua autenticità, attraverso una formazione completa, esperienziale e di qualità. Durante la presentazione verranno illustrati il percorso didattico, i maestri e i professionisti che accompagneranno gli studenti tra filosofia, anatomia, ayurveda e arti marziali tradizionali indiane.
Presentazione della Scuola di formazione
Mercoledì 12 novembre alle ore 18:00
presso New Age Center, in Via Nordio 4/c, Trieste.
L’incontro ha lo scopo di esplorare la potente connessione tra Yoga, Ayurveda e Kalaripayattu, tre vie che si fondono per favorire un equilibrio psicologico interiore autentico.
Ingresso libero e gratuito.
Scuola di formazione: Hatha yoga e Kalaripayattu
Il nostro scopo è di divulgare lo yoga in tutta la sua autenticità, attraverso una formazione mirata, individualizzata e finalizzata alla qualità.
Calendario da concordare.
Numero massimo iscritti: 8.
Programma 1° anno
- 112h frontali in presenza weekend full immersion
- 38h di approfondimento (in streaming)
- 50hdi tirocinio affiancato
- esame teorico, scritto, pratico
- diploma e tesserino tecnico US. ACLI, FIY, YOGA ALLIANCE
Argomenti:
- storia e filosofia dello yoga e dell’ayurveda
- anatomia, patologie, analisi posturale
- anatomia e fisiologia sottile
- sequenza di Rishikesh, varianti/alternative
- movimento naturale, acrobatica leggera, elementi di kalaripayattu
- pranayama, mudrā e bandha
- tecniche di meditazione, pulizia del corpo e purificazione
- pedagogia e creazione di serie
- alimentazione e benessere
Gli incontri saranno sostenuti da:
- Maestri Esperti Formatori
- Psicologo clinico e terapeuta
- Osteopata
