L’Ansia e i Processi Corporei Oltre la Resilienza
Quando l’ansia parla, il corpo risponde.
Un incontro tra psicologia e yoga per trasformare la tensione in consapevolezza, la resilienza in presenza, la sopravvivenza in vita.
Un viaggio dentro il respiro, oltre la mente.
Scopri come il corpo può diventare un alleato nella gestione dell’ansia, grazie al dialogo tra scienza e pratica esperienziale.
Quando:
Martedì 18 novembre alle 18:45
Relatori:
Emanuele Caldarelli, Psicologo Clinico e Costellatore Sistemico
Annette Smart, Insegnante di Yoga e Ayurveda
Quando l’ansia parla, il corpo risponde
In questo spazio di ascolto, psicologia e yoga si incontrano per trasformare la tensione in consapevolezza, la resilienza in presenza e la sopravvivenza in vita. È un viaggio oltre la mente, dentro il respiro — un invito a ritrovare nel corpo una via di connessione e significato. Questa riflessione integrata tra psicologia e yoga esplora il ruolo del corpo nei processi emotivi legati all’ansia, andando oltre la tradizionale idea di resilienza. Attraverso la consapevolezza corporea e il movimento emergono nuove forme di autoregolazione e benessere psicologico. Un dialogo tra scienza e pratica esperienziale che ci accompagna a comprendere come corpo e mente collaborino nella trasformazione dell’esperienza emozionale, restituendo unità e presenza al nostro sentire.